相模大野にお住いの方で鵞足炎にお困りの方は、イオン整骨院にお任せ!

代表施術者:長濱 竜之介

〒252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野3丁目11−3ルミエール相模大野201

受付時間:平日9時~13時、15時~24時。土日祝9時~22時。※交通事故の方は平日24時まで受付!通常の受付は20時まで!

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鵞足炎

   

こんなお悩みはありませんか

  • 膝の内側が痛む
  • 階段を降りると膝が痛い
  • 膝の痛みで好きな運動ができない
  • 痛みで膝の曲げ伸ばしができない
  • 整体に行っても痛みがとれない

上記の様なお悩みを抱えている方はいらっしゃいませんか?
相模大野のイオン整骨院では国家資格を保持した柔道整復師のスタッフが患者様のおカラダの状態を的確に問診・判断を行うため安心して施術を受けることが可能です!

鵞足炎とは?

膝関節の内側の少し下、脛骨に繋がっている3つの腱(縫工筋・薄筋・半腱様筋)を合わせて鵞足と言います。形状がガチョウの足に見えることから鵞足と呼ばれます。スポーツなどにより膝の曲げ伸ばしなどの運動を行うと、摩擦によってこの部分に炎症が起こることがあります。その結果、鵞足炎となります。

鵞足の説明

鵞足炎とはランニングやダッシュ動作が多いスポーツ選手がよくなります。
また、使いすぎる以外にもガングリオンや外骨腫が原因となる場合もあります。

鵞足炎の症状と原因

膝関節の内側の少し下あたりに痛みが生じます。その部位に腫脹、圧痛、熱感などが生じます。
特に運動時や、歩行時に痛みが増しますが、重度になると安静時にも痛みが出ることがあります。

膝を痛がる人のイラスト

鵞足炎の原因として縫工筋、薄筋、半腱様筋の3つの筋の腱がつく為、筋肉の柔軟性が低下しているとなりやすいです。他にも、準備体操不足やケア不足、過度な運動でなることもあります。悪化すると変形性膝関節症になってしまうこともあるので注意が必要です。

鵞足炎の予防策としてはランニング量の調節やフォームの改善、また練習前のストレッチや練習後のアイシングなどのケアなどを入念に行うことにより予防できることがあります。特にももの裏、ハムストリングスのストレッチが重要となってきます。

イオン整骨院で行う鵞足炎の治療法

イオン整骨院では手技治療の他に、電気治療や超音波治療を行っています。他にも様々な治療法がありますが、代表的な治療法がこれらです。
治療法は人によって異なりますが、まず手技治療で原因となっている筋をほぐしたり関節の調整を行ったりと体の不具合を治していきます。
超音波治療は炎症の起きてる部分に超音波を当てることにより、細胞を活性化させ治癒を早める効果があります。鵞足炎など炎症による症状の場合はとても効果的です。膝の痛みでお困りの方は是非イオン整骨院へご来院下さい。