ストレートネック
- 姿勢が悪いと自分で感じる、人に言われる
- 首から背中にかけて痛みが出る
- 整形外科で『ストレートネック』と言われたことがある
- 猫背のせいで肩や腰の痛みがある
- ストレートネックが原因で現れる頭痛を治したい
『スマホ首』とも言われており、現代病の一つとも言われているストレートネック。
当院では手技をメインとしたオリジナルな施術法により、首の負担を減らす施術を行っております！他院で『治らない・・・』と診断されて諦める前に、まずはベスト整骨院までご相談ください！
ストレートネックの原因となりやすい人
元々背骨はゆるいS字のカーブを描いています。この状態が骨格や筋肉を安定させています。
しかし、なんらかの原因でS字のカーブが崩れてしまうと全身のバランスを保つため他の部位に負担がかかってしまったり、背骨や脊椎の一つ一つについている筋肉や靭帯が引っ張られたり、逆に収縮してしまったりします。こうなる事で猫背や反り腰、ストレートネックなどが引き起こされます。
このS字カーブが崩れる原因となるのがデスクワークやスマホなどの携帯機器の使い過ぎによるものと言われています。座っている状態で下を向き続ける事で正しい姿勢を維持する事が困難になっていきます。
またストレートネックになってしまうと、うつむく角度によって首にかかる負担は大きく変わっていきます。
| うつむく角度 | 首の骨にかかる負担 |
| 0度 | 約4〜6kg |
| 15度 | 約12kg |
| 30度 | 約18kg |
| 45度 | 約22kg |
| 60度 | 約27kg |
1番首に負担がかかる60度にもなると、10kgのお米を約3袋分首に乗っけている状態と変わらない事になります。そう考えるとすごく重たいですよね。こうして頸椎に負担をかけ続ける事により最終的にストレートネック(スマホ首)になってしまいます
ベスト整骨院独自のストレートネックの治療法とは
ベスト整骨院ではストレートネックの原因を根本から改善するために患者様のお身体を正確に評価してどこに原因があるのかを確認します。
この評価がとても重要になっておりここで間違えてしまうと、いくら施術をしても完全には解消する事は出来ません。なので私たちは評価の時間をじっくりと使い誤診を防ぎます。
症状は様々ですが、まず最初に首や肩の筋肉に対して筋・筋膜のコリやハリなどの緊張を取り除き早期に首にかかる負担を軽減させ、症状の緩和を図ります。その後、頸椎のアライメントの調節や矯正を行なっていきます。ストレートネックの症状改善に必要な治療方法を組み合わせて、患者様に無理のない治療を心がけています。又、再発しないために自身で出来る簡単なストレッチ指導や姿勢指導なども行なっています。
この記事を読んで１つでも当てはまる事があったり、気になることがありましたらベスト整骨院へご相談下さい!