産後の体型変化（お腹のたるみ・下腹部の出っ張りなど）

なぜ出産後に体型の変化が起きてしまうのか

「出産後に体重は戻ったものの、体型が戻らずお腹のたるみが気になる」

などといったお悩みはございませんか？
妊娠から出産まで身体に変化が起こるため体型の変化には様々な原因がありますが、ほとんどの原因は骨盤の歪みではなく骨格や身体の使い方の変化によって筋肉が上手く使うことが出来ず、結果として筋力が戻らないため体型が戻らないことが多いです。

妊娠中はお腹が大きくなります。このお腹が大きくなる現象が起こるとお腹の前側にある筋肉が伸ばされてしまうとともに身体の重心が中心から前方へ移動してしまいやすくなります。またお腹が大きくなった結果として背骨の湾曲（カーブ）のバランスが乱れて背中が丸まり、ねこ背っぽくなってしまいます。
この身体の状態が続き、最終的に出産をするとお腹の中にいる赤ちゃんが外に出るためお腹のサイズは妊娠前の状態に戻るわけなのですが、出産をした後でも妊娠していたときの身体の使い方を続けたり抱っこや授乳をする際に肩や背中が丸まるような姿勢が長時間続きます。この時に皆さまは「出産したから身体がもとに戻った」と思いがちですが、正確には
・妊娠から出産までの間に負担のかかった骨盤まわりを整える
・妊娠から出産を経て変わってしまった身体の使い方を正しい使い方に戻す
・負担がかかった結果、硬くなってしまった筋肉を緩める
などといった事をしっかり行うことによって体型を戻していくことが大切です。

ベスト整骨院で行う産後骨盤矯正とは

当院では産後の骨盤アプローチをするとともに腹筋や骨盤底筋などといった妊娠から出産を経て、特に筋力が弱くなっている筋肉を効率よく刺激することによって体型を元に戻しやすくするお手伝いを致します。
相模大野にあるベスト整骨院で行う産後骨盤矯正では出産後に負担のかかる仙腸関節に振動刺激を加える事によって自然に元の位置に戻ろうとする力を引き出す、骨盤まわりを締めることによって広がりにくくする前半と後半に分けた計8回の調整プログラムを行っております。産後の身体に負担のかかりにくい施術で調整を行いますので、身体への負担も少なく安心して施術を受けていただくことが可能です。