マタニティ（産前）ケア

上記のような症状を我慢していると出産や産後の生活に悪影響を及ぼします。
妊娠中に施術を受けていいのか、慢性的な肩こりや腰痛があるけど妊娠中は施術してもらえないなど不安のある方でも安心して受けて頂くことができます。
相模大野のベスト整骨院は全員が国家資格保持者であり、専門の知識を保持しております！
「妊婦のため断られた」「私が行ってもいいのかな」「子どもと一緒にきてもいいのかな」
そんな不安をお持ちの方は相模大野のベスト整骨院で一緒にお身体の希望と輝きを取り戻していきましょう！
お身体のお辛さや痛み、ちょっとした困りごとまで、我慢されずに一緒に解消しませんか？
どうすれば「楽に」なるかをしっかり説明、施術させていただきます。
このようなお悩みがある場合にはぜひ相模大野のベスト整骨院にご相談ください！！

妊娠中に起こる身体の変化と痛みが出る原因について　/　
相模大野　マタニティマッサージ・ストレッチ

妊娠中の妊婦さんのお腹の中には赤ちゃんがいるため妊娠前に比べるとお腹が大きくなります。お腹が大きくなるとその分だけお母さんの身体の重心は大きくなるお腹側（前側）にかかりやすくなり自然と前のめりになるような体勢になります。
当たり前ですがこの状態のままでは身体は前に倒れてしまいますので腰から上が後ろへそらせることによって身体全体のバランスを真ん中に保とうとします。この姿勢こそが妊娠中に腰まわりが痛くなる原因なのです。
また上記の姿勢のままでは今度は後ろにそり返ってしまいますから胸周りから肩甲骨のあたりが前かがみになることによってバランスを保つような姿勢になります。この姿勢が続くと肩や肩甲骨まわりに負担がかかり首や肩まわりが痛くなる原因になってしまいます。

また、妊娠中に分泌されるリラキシンというホルモンによって骨盤や関節が緩み、不安定になっていきます。不安定な状態で身体を支えていくので負担が掛かり痛みが発生してしまいます。
リラキシンというホルモン自体は出産をしやすくしてくれるホルモンなので安心してください。

『出産後は産後の骨盤矯正を受けたほうが良い』ということが少しずつ皆さまに認知され始めてはおりますが、産後だけでなく産前（妊娠中）にも身体のケアは必要不可欠であり相模大野にあるベスト整骨院では妊娠中の方の身体の痛みなどといったお悩みを解消するお手伝いをマタニティ（産前）治療でさせていただきます。

なぜマタニティ（産前）ケアを行う必要があるのか　/　
相模大野　マタニティマッサージ・ストレッチ

「妊娠してから腰の痛みが強くなった」「お腹が大きくなって肩や腰、膝まわりへ負担がかかっている気がする」などといったお悩みを感じたことはございませんか？

　前項でもお話しましたが妊娠中のお身体にはお腹が大きくなるという変化によって負荷がかかりやすい状態になっています。そのため妊娠中の身体の痛みは身体の中で起きているホルモンバランスを除けばお腹が大きくなることによる骨格の変化と、この負担を筋肉がカバーしようとすることによって起こります。

　筋肉に負担がかかると筋肉の硬さは少しずつ硬くなっていきます。本来、筋肉は柔らかい状態で伸び縮みすることによって身体を動かすとともに血液や体液をポンプのように各所へ押し流す働きがあるのですが、負担がかかって筋肉が硬くなってしまうとこのポンプの働きが十分に作用しないため血液や体液の循環が滞ってしまいます。血液には酸素が含まれておりこの酸素が栄養のような役割をしており身体の組織を治したり修復させる働きがあります。そのため筋肉が硬くなってしまう状態が続くということは単に腰や肩が凝ってしまうだけでなく、血の流れが悪くなることによってむくみやすくなったり寝ても疲れが取れないなどといった症状の原因にもなってしまうのです。

妊娠中に身体の不調を取り除いておくことは、出産に万全の状態で臨むこと、また産後の体調の回復にも繋がってきます。妊娠後期はお腹が大きく重たくなり、「はやく出産したい！」と思う方も多いです。しかし、出産したら２４時間３６５日体制の育児が始まるのです。

それも身体に大きなダメージをおっている状態です。いつの間にか出産が目的になってしまいがちですが、始まりにすぎません。妊娠中の身体の不調は妊娠中に取り除き、元気な状態で赤ちゃんに会えるよう相模大野のベスト整骨院はしっかりサポートしていきます。

妊娠中によくあるお困り事としては
・妊娠初期　つわり、眠気、食欲不振、めまい、頭痛
・妊娠中期　腰痛、むくみ、手のしびれやいたみ
・妊娠後期　腰痛、背中痛、胸やけ、便秘、痔、尿漏れ、

元々の身体の状態や妊娠中の体重の増え方などにより個人差はありますが、このように妊娠にマイナートラブルはつきものです。また妊娠中は免疫力がさがりやすく、体調をくずしやすくなります。これらのお困り事に相模大野のベスト整骨院は対応しておりますので、安心してご相談ください。

マタニティ（産前）ケアについて　/　
相模大野　マタニティマッサージ・ストレッチ

マタニティマッサージと世間で呼ばれているものがこれに当たります。

　結論から言うと妊娠中の方に対して強く押したりバキボキ鳴らすような矯正は一切行いません。
妊娠中の方のお身体、お腹の中にいる赤ちゃんのことを第一に考えてケアを行っていきます。
まずは丁寧なカウンセリングで体調や不安な点をお伺いし、赤ちゃんへの影響がないように姿勢や刺激の強さを細かく調整しながらマタニティケアを進めていきます。
施術の内容はマッサージや筋肉の調整、肩甲骨はがしやストレッチをメインに行いつつ、痛みの原因に対してアプローチを行います。全身の筋肉の緊張をゆるめ、リンパを流すことで、身体にかかる負担を軽減し、自然な形で不調の改善を目指します。それぞれの症状に合わせてメニューを選定して施術を行っています。施術を行う際は上や横向きで行いますのでお身体への負担も最小限で済むのでご安心ください。

妊娠中によくある症状　/　
相模大野　マタニティマッサージ・ストレッチ

　相模大野のベスト整骨院が対応している症状を簡単にご紹介します。
　詳しくは画像をタップしてください！
　

〇妊娠中の腰痛

〇妊娠中の股関節痛

〇妊娠中の恥骨痛

〇妊娠中の膝や足首の痛み

〇妊娠中の肩こり、首こり

〇妊娠中の首の痛み、寝違え

〇妊娠中の頭痛

〇妊娠中のお尻、骨盤の痛み

〇妊娠中の首や肩の痛み

〇妊娠中の手の痺れ、腕の痛み

〇妊娠中の手首痛、腱鞘炎、ばね指

〇妊娠中の背中、肋骨の痛み

〇妊娠中の疲れやすさ

〇妊娠中のむくみ

その他にも対応している、ご相談を受けている症状はございます。お気軽にご相談ください！！

妊娠中の負担が産後に現れることも　/　相模大野　ベスト整骨院

妊娠中に受けた身体のダメージは、出産後にさまざまな形で症状として現れることがあります。産前の歪みが残ったままになるケースもとても多いです。

たとえば…
腰痛の悪化や慢性化
手足のむくみや冷え
生理不順や生理痛の変化
疲れやすさ、睡眠の質の低下
育児中のめまいやイライラ

骨盤や筋肉を整えることで、育児や家事を前向きにこなせる元気な体づくりをサポートいたします。

これらは一見、自律神経の乱れのように見えますが、実は「骨盤のゆがみ」や「筋肉のアンバランス」が原因となっているケースも多く見られます。特に、産前の体型に戻らない、と悩んでいる方も多くいらっしゃいます。小倉南区のハート整骨院では産後の骨盤矯正にも対応しておりますので、「なんだか調子が戻らないな」と感じた際は、ぜひご相談ください。

産後の患者様の来院も増えており、多くの実績があります。いつから来院するのが良いか分からない方も、まずはお気軽にご連絡ください。当院のホームページには、施術一覧も掲載していますので、ぜひご覧ください。

骨盤や筋肉を整えることで、育児や家事を前向きにこなせる元気な体づくりをサポートいたします。ご来院をお待ちしております。

出産後のケアもお任せください！　/　相模大野　ベスト整骨院

相模大野にあるベスト整骨院では産前の方に対する施術とともに産後の方に対しても骨盤矯正を行っております。一般的に出産されて1ヶ月後から半年の間に産後の骨盤矯正を行うのがベストではありますが、その後でも効果はございます。

・施術方法
骨盤矯正というのは骨盤の捩じれやズレなどを元に戻すボキボキ整体が主流です。ですが、その施術方法は身体に大きな負担をかけます。

ベスト整骨院では身体に負担のかからない振動を利用した矯正を行います。軽微な振動を骨盤に与えることで産後の方が本来から持つ骨盤の歪みを元に戻す働きを引き出します。

女性の身体は出産のため10か月という長い時間をかけて赤ちゃんを産む準備をします。その過程で骨盤が開いていくのですが、実はそこが重要なポイントです。

骨盤の「ズレ」を戻すことに加え、その骨盤の「開き」を調節することが大事になっています。

当整骨院では８回構成の治療プログラムを組んでおります。前半４回で「ズレ」後半４回で「開き」に対して矯正を行っていきます。

１０か月かけて広がった骨盤に対して１度で戻すと強い反応が出て痛みが強くなってしまうため、８回で行っていくのがベストな施術回数となっています。

相模大野の当整骨院で行っている産後骨盤矯正の治療の中で、妊娠・出産後に、特に弱ってしまう、深層筋（インナーマッスル）までアプローチをする施術も行います。

深層筋は、自己流のトレーニングでは鍛えにくい部分であり、陰で支えてくれている大事な筋肉です。

当院は産後特有の骨盤メカニズムを熟知し、豊富な臨床経験を持ってアプローチします。
相模大野のベスト整骨院でしっかりケアしていきましょう。

妊娠・出産で女性は身体に大きな負担が掛かります。
その為産前・産後でしっかり身体をケアしていくことが育児・家事をスムーズに行っていくことにつながります！！

マタニティケアについて、また、産後骨盤矯正については相模大野のベスト整骨院にご相談ください!

産後骨盤矯正について詳しくはこちら！

通院ペースは無理なく、ご自身のペースで　/　相模大野　ベスト整骨院

妊娠中は体調の変化が激しい時期でもあります。相模大野のベスト整骨院では、妊婦さん一人ひとりの状態に合わせて、無理のない通院ペースをご提案いたします。

お仕事やご家庭のご都合も考慮しながら、週1回～を目安に施術を受けていただくことで、安定した体調管理がしやすくなります。また、子連れでのご来院も歓迎しています。相模大野のベスト整骨院では、ベビーベッドを完備しており、ベビーカーでのご来院も可能ですので、子連れでもご来院しやすい環境が整っています。

また、通院が難しい場合には、日常生活で取り入れられる姿勢・ストレッチなどのアドバイスもお伝えしています。何か必要なことがあれば、いつでもスタッフに声をかけてください。

マタニティケア料金・時間　/　相模大野　ベスト整骨院

施術時間：20分
　　料金：¥3500
　　服装：自由（半ズボンやシャツの貸し出しがございます）

その他ご質問がございましたら何でもご相談ください！

執筆者：山口　滉泰
柔道整復師
相模原市のベスト整骨院代表として、地域の皆様のさまざまな身体の不調・痛みに幅広く対応しています。症状や生活背景に合わせて、筋肉調整・骨格矯正・ストレッチや超音波治療機などを適切に組み合わせ、無理のない改善を目指した施術を提供しています。
【経歴】
平成28年　4月：学校法人平井学園　神奈川柔整鍼灸専門学校入学
平成31年　3月：学校法人平井学園　神奈川柔整鍼灸専門学校卒業
平成31年　4月：ベスト整骨院勤務

相模原市でお身体の不調にお悩みの方は、当院全体で施術方針やサポート体制を整えており、地域の整骨院として最適な施術が受けられる環境を提供しています。症状の再発予防まで見据えた施術案内を行っています。

妊娠中でも施術を受けられますか？

はい、受けて頂くことができます。妊娠中の方とお腹の赤ちゃんに細心の注意を払った形でマッサージやストレッチなどを行っていくので安心して受けて頂くことができます。

マタニティケアとは何ですか？

マタニティケアとは、妊娠による身体の負担を軽減していくメニューです。お腹が大きくなることにより身体のバランスが崩れて起こる肩こり、腰痛を治療したり、腎臓の圧迫による足のむくみなどをマッサージやストレッチで改善していきます。

マタニティケアはどんなことをやりますか？

相模大野のベスト整骨院のマタニティケアでは、妊婦さんのお身体と、お腹の中の赤ちゃんのことを最優先に考えてケアを行います。体に負担をかけるボキボキ整体は行わず、マッサージやストレッチを行い、妊娠によって負担のかかっている筋肉や関節の負担を軽減していきます。

マタニティケアって意味ありますか？

行っていただいたほうがいいです。妊婦さんはお腹が大きくなるので前重心になり腰や肩に負担が掛かります。それにより筋肉が硬くなったり、緊張することにより痛みが出ます。マタニティケアでは痛みが出ている筋肉、その原因を作ってしまっている筋、関節にアプローチして痛みを軽減していきます。血行も改善されるのでリラックス効果や疲労軽減も見込めます。

整体とマッサージは同じですか？

整体は体の歪みを整え、根本的な不調の改善を目指すものです。一方、マッサージは筋肉を揉みほぐし、一時的なリラクゼーション効果や血行促進を目的とします。当院のマタニティケア（整体）では、体の状態に合わせて整体とマッサージの良い部分を組み合わせ、より効果的なアプローチを行います。

妊娠後、何カ月まで施術を受けられますか？

相模大野の当院のマタニティケアはソフトな施術ですので、臨月まで受けて頂くことが可能です。つわりが酷い場合やそのほかご不安がある場合にはかかりつけのお医者様にご相談ください。

お腹が大きくなくなくても受けられますか？

全然問題ございません。妊娠初期、中期の外見上は大きな変化がないときでも体内の変化が起きていますので不調をきたすことはございますので、相模大野の当院のマタニティケアをぜひ受けてください。

慢性的な肩こりや腰痛でも通って大丈夫ですか？

はい、大丈夫です。元から持っている肩こりや腰痛でも妊娠中は施術してもらえないこともあると思います。相模大野の当院はそういった方たちの為にもマタニティケアをご用意しています。

むくみは赤ちゃんに影響しますか？

通常の妊娠性むくみであれば、赤ちゃんへの影響はありません。ただし、極端なむくみや他の症状を伴う場合は、医師に相談することをお勧めします。

所要時間はどのくらいですか？

初めての方は、約60分程のお時間を頂きます。 ２回目以降は、３０分程度お時間をいただきます。急ぎの場合などございましたら、お気軽にご相談ください。

マタニティケアの料金はどのくらいですか？

初回はカウンセリングと検査を含め、3,500円（税込）です。2回目以降も同じ金額となっております。

子どもと一緒に行っても大丈夫ですか？

はい、大丈夫です。広いスペースのあるベッドにご案内しますので、ご安心ください。多くの患者様がお子様を連れてご来院されています。

ベビーカーで行っても大丈夫ですか？

はい、大丈夫です！多くの患者様がベビーカーでお子様を連れてご来院されています。お母さんの近くでベビーカーにお子様を乗せたまま産後骨盤矯正を受けて頂けます。

健康保険は使えますか？

相模大野にあるベスト整骨院だけでなく、マタニティ整体は保険を使っての治療ができないため、自費治療になります。

クレジットカードは使えますか？

相模大野のベスト整骨院では様々なお支払方法にご対応しています。