産前・産後の肩こり

上記の様なお悩みを抱えている方はいらっしゃいませんか？相模大野のベスト整骨院では国家資格を保持した柔道整復師のスタッフが患者様のおカラダの状態を的確に問診・判断を行うため安心して施術を受けることが可能です！

なぜ妊娠中や出産後に肩こりになりやすいのか

妊娠中はお腹が大きくなることによってそり腰になり、結果としてねこ背になっていきます。
もともと背骨は軽度にS字状にカーブしており、この背骨の上に頭が乗っております。頭は約4~5kgほどの重さがあり背骨がS字状にカーブしていることによって頭の重さが分散する構造になっています。ところが妊娠中は上記にて説明をしたS字状のカーブの角度が崩れるため頭の重さが分散することが出来ず、首や肩まわりに頭の重さによる負担がかかってしまい血流不良や筋肉への負担が強くなってしまいます。これが妊娠中に肩こりになりやすいメカニズムです。

またこの状態が続くとねこ背になってしまい
・姿勢が悪くなる
・疲れが取れづらい
・頭痛になりやすい（頭に流れる血流や酸素が低下するため）
などといった症状にもなりやすくなります。
さらに姿勢が悪くなってしまうとお腹が過度に圧迫されることによって子宮などの内臓器への血流が悪くなる事によってお腹の中にいる赤ちゃんの成長を抑制してしまったり便通が悪くなったりなどの原因にも繋がる可能性もあります。

産前・産後で肩こりになってしまう原因の一例

・長時間抱っこや授乳を続けている
・睡眠不足によって疲労がなかなか回復できない
・お子さんのことが気になって常に緊張しているような気がして休まらない
・家事や育児に追われてリラックスする時間が確保できない
など

ベスト整骨院で行うマタニティケアとは

相模大野にあるベスト整骨院で行うマタニティケアは妊娠中の患者様にも安心して施術を受けていただけるようにお腹周りの施術は行わず、基本的には仰向けと横向きでの体勢で施術を行い妊娠中に負担のかかりやすい筋肉や身体の部位に対してアプローチを行い症状解消のお手伝いをさせていただきます。
また施術を行うスタッフは全員国家資格を持っているため安心して施術を受けていただくことが可能です。

ベスト整骨院で行う産後骨盤矯正とは

相模大野にあるベスト整骨院で行う産後骨盤矯正では出産後に負担のかかる仙腸関節に振動刺激を加える事によって自然に元の位置に戻ろうとする力を引き出す、骨盤まわりを締めることによって広がりにくくする前半と後半に分けた計8回の調整プログラムを行っております。産後の身体に負担のかかりにくい施術で調整を行いますので身体への負担も少なく安心して施術を受けていただくことが可能です。