産後の腰痛

1. 産後から腰痛になった
2. 産後の腰痛で生活に支障が出ている
3. 産後の抱っこや育児で腰が痛い
4. 朝起きた時に腰が痛くてすぐに動けない
5. 腰だけでなく、骨盤やお尻まで痛みが出ている
6. 赤ちゃんを抱きかかえる時に腰が痛い
7. 抱っこひもをしていると腰が痛くなる
8. 腰や骨盤にグラグラ感を感じる

産後の腰痛の原因

妊娠中はお腹が大きくとともに腹筋が伸ばされることによって筋力が低下し、腰が反らせたような姿勢になってしまうため、結果として腰に負担がかかりやすくなってしまう事により痛みや違和感が出やすくなってしまいます。

妊娠をするとリラキシンという女性ホルモンが働き、出産に向けて骨盤が緩くなって広がりやすくなっていきます。このリラキシンというホルモンは出産後には働かなくなり骨盤の緩さなどは徐々になくなっていくのですが骨盤自体はまだ緩くて負担のかかりやすい状態が続きます。
この状態でお子さんを抱っこしたりなどの育児などといった負荷がかかることによって妊娠中よりも腰痛が悪化したり、産後から腰痛になってしまう場合があります。
また腰痛があると腰の痛みをおしりや足の筋肉で負担するようになるため更に腰まわりの痛みや違和感を助長させてしまうばかりでなく、筋肉の硬さによって骨盤まわりに負担をかけてしまうことによって骨盤が正しい位置に戻らなくなる可能性もあります。

ベスト整骨院で行うマタニティケアとは

相模大野にあるベスト整骨院で行うマタニティケアは妊娠中の患者様にも安心して施術を受けていただけるようにお腹周りの施術は行わず、基本的には仰向けと横向きでの体勢で施術を行い妊娠中に負担のかかりやすい筋肉や身体の部位に対してアプローチを行い症状解消のお手伝いをさせていただきます。

また施術を行うスタッフは全員国家資格を持っているため安心して施術を受けていただくことが可能です。

ベスト整骨院で行う産後骨盤矯正とは

相模大野にあるベスト整骨院で行う産後骨盤矯正では出産後に負担のかかる仙腸関節に振動刺激を加える事によって自然に元の位置に戻ろうとする力を引き出す、骨盤まわりを締めることによって広がりにくくする前半と後半に分けた計8回の調整プログラムを行っております。産後の身体に負担のかかりにくい施術で調整を行いますので、身体への負担も少なく安心して施術を受けていただくことが可能です。