鵞足炎

上記の様なお悩みを抱えている方はいらっしゃいませんか？相模大野のベスト整骨院では国家資格を保持した柔道整復師のスタッフが患者様のおカラダの状態を的確に問診・判断を行うため安心して施術を受けることが可能です！

鵞足炎とは

膝関節の内側の少し下、脛骨に繋がっている３つの腱(縫工筋・薄筋・半腱様筋)を合わせて鵞足と言います。形状がガチョウの足に見えることから鵞足と呼ばれます。スポーツなどにより膝の曲げ伸ばしなどの運動を行うと、摩擦によってこの部分に炎症が起こることがあります。その結果、鵞足炎となります。

鵞足炎とはランニングやダッシュ動作が多いスポーツ選手がよくなります。
また、使いすぎる以外にもガングリオンや外骨腫が原因となる場合もあります。

鵞足炎の症状と原因

膝関節の内側の少し下あたりに痛みが生じます。その部位に腫脹、圧痛、熱感などが生じます。
特に運動時や、歩行時に痛みが増しますが、重度になると安静時にも痛みが出ることがあります。

鵞足炎の原因として縫工筋、薄筋、半腱様筋の３つの筋の腱がつく為、筋肉の柔軟性が低下しているとなりやすいです。他にも、準備体操不足やケア不足、過度な運動でなることもあります。悪化すると変形性膝関節症になってしまうこともあるので注意が必要です。

鵞足炎の予防策としてはランニング量の調節やフォームの改善、また練習前のストレッチや練習後のアイシングなどのケアなどを入念に行うことにより予防できることがあります。特にももの裏、ハムストリングスのストレッチが重要となってきます。

ベスト整骨院で行う鵞足炎の治療法

ベスト整骨院では手技治療の他に、電気治療や超音波治療を行っています。他にも様々な治療法がありますが、代表的な治療法がこれらです。
治療法は人によって異なりますが、まず手技治療で原因となっている筋をほぐしたり関節の調整を行ったりと体の不具合を治していきます。
超音波治療は炎症の起きてる部分に超音波を当てることにより、細胞を活性化させ治癒を早める効果があります。鵞足炎など炎症による症状の場合はとても効果的です。膝の痛みでお困りの方は是非ベスト整骨院へご来院下さい。

執筆者：山口　滉泰
柔道整復師
相模原市のベスト整骨院代表として、地域の皆様のさまざまな身体の不調・痛みに幅広く対応しています。症状や生活背景に合わせて、筋肉調整・骨格矯正・ストレッチや超音波治療機などを適切に組み合わせ、無理のない改善を目指した施術を提供しています。
【経歴】
平成28年　4月：学校法人平井学園　神奈川柔整鍼灸専門学校入学
平成31年　3月：学校法人平井学園　神奈川柔整鍼灸専門学校卒業
平成31年　4月：ベスト整骨院勤務

相模原市でお身体の不調にお悩みの方は、当院全体で施術方針やサポート体制を整えており、地域の整骨院として最適な施術が受けられる環境を提供しています。症状の再発予防まで見据えた施術案内を行っています。