ギックリ腰

上記の様なお悩みを抱えている方はいらっしゃいませんか？相模大野のベスト整骨院では国家資格を保持した柔道整復師のスタッフが患者様のおカラダの状態を的確に問診・判断を行うため安心して施術を受けることが可能です！

ギックリ腰とは

ぎっくり腰の正式名称は『急性腰痛症』と言われます。重たい荷物を持ち上げた際や咳、くしゃみをした際などに腰に激痛が走るものをぎっくり腰と呼びます。急激に動作を行う事で筋肉や筋膜が捻挫を起こします。別名『魔女の一撃』とも言われています。

また若い年齢で急激に腰を痛めた場合は腰椎分離や椎間板ヘルニアなどの可能性も出てくるのでそのままにするのではなく検査をオススメします。高齢者の場合、骨粗鬆症性脊椎圧迫骨折などの疑いもあるので注意が必要です！

どの様な人がギックリ腰になりやすいのか

ギックリ腰になりやすい型の特徴として下記の５つのことが挙げられます。

①腰の筋肉が繊維化(硬くなる)してしまって腰周りの筋肉が本来の力で機能していない状態の方

②足を組んだり頬杖をついて身体の軸が崩れて骨盤もしくは背骨が歪んでいる方

③ぎっくり腰を繰り返していて、なるたびにコルセットを装着している方コルセットをつけると腹圧が高まり骨盤のインナーマッスルが使われなくなります。(横隔膜、多裂筋、腹横筋、骨盤底筋など)当然使われない状態が続くと筋肉を弱くなり筋出力も低下します。骨盤を支える筋肉が弱くなる＝腰周りを痛めるのリスクが増える事になります。

④長時間窮屈な姿勢を保ってしまい筋肉の疲労が溜まっている方
背骨を支える筋肉(腹筋、背筋)が弱くなるor疲労が溜まると腰への負担が大きくなります。なので日頃から予防がカギとなってきます。

⑤下から重たい荷物を持ち上げたり、激しい運動による過度に腰に負担をかけている方

ベスト整骨院で行うギックリ腰の治療法

結論から申し上げますと、
ぎっくり腰はただ単に腰に原因があるとは限りません。

カラダの筋肉は全身で繋がっています。ということは痛みの原因は全身どこにもあると言うことです。相模大野のベスト整骨院では根本的な原因を徹底的に突き止めアプローチしていくことにより痛みの再発を最小限に抑える事ができます。

具体的にどういったアプローチをしていくのかと言うと、主にカラダの土台となる骨盤や柱となる背骨の矯正によって体の骨格全体を整えて姿勢バランスを正常の状態にすることに加え、筋・筋膜調整で普通のマッサージでは手の届かない深層の筋肉までアプローチしていく事です。突然の痛みでも根本的な原因にアプローチを行う事によりその場で痛みが大幅に激減するケースがあります。

一般的なギックリ腰の施術では主に手技によるマッサージや電気療法を施術に取り入れていますが、相模大野のベスト整骨院ではぎっくり腰の根本的な原因を徹底的に追求してアプローチする施術を行っています。

執筆者：山口　滉泰
柔道整復師
相模原市のベスト整骨院代表として、地域の皆様のさまざまな身体の不調・痛みに幅広く対応しています。症状や生活背景に合わせて、筋肉調整・骨格矯正・ストレッチや超音波治療機などを適切に組み合わせ、無理のない改善を目指した施術を提供しています。
【経歴】
平成28年　4月：学校法人平井学園　神奈川柔整鍼灸専門学校入学
平成31年　3月：学校法人平井学園　神奈川柔整鍼灸専門学校卒業
平成31年　4月：ベスト整骨院勤務

相模原市でお身体の不調にお悩みの方は、当院全体で施術方針やサポート体制を整えており、地域の整骨院として最適な施術が受けられる環境を提供しています。症状の再発予防まで見据えた施術案内を行っています。