2023年02月28日

こんにちは！

今年ももう２ヶ月経ってしまったなんて驚きを隠せません…

歳を重ねるたびに時間の経過が早くなっていく…

こう思うと人生はあっという間に終わっていくんだろうなと感じてしまいます。😔

年明けから始まった竹之内肉体改造計画。

最初の１ヶ月は家で工夫をしながらトレーニング。

2月はジムに入会して本格にトレーニングに励みました。

多い時は週6でジムに通い、徹底的に全身を鍛え上げました。

やはりジムに行くとモチベーションが上がり、スイッチの入り方が違う。あの空間は己の筋肉と向き合い、限界まで追い込む事が出来る最高の場所でした😎

まだまだ１ヶ月ですが早くも身体に変化が現れ、毎日鏡をみてニヤニヤする日々が続いてます(変態)笑

ですが、身体の細胞全てが置き換わるのは３ヶ月と言われていますのでこの頻度を下げずに行って夏までには誰もが『変わったね!』と言ってくれる肉体を目指します！

竹之内の肉体改造は続く…