産後骨盤矯正　症例報告

2026年07月19日

相模原市在住・30代・女性・産後3か月
お悩み:肩こり、腰痛、授乳による胸部圧迫感、骨盤のぐらつき

〇問診
産後3か月で来院。1人目の出産。出産時、検診でのトラブルなし。産後から特に肩こり・腰痛が酷くなった。授乳による胸部の圧迫感が強く、うつ伏せで寝ることができない。
〇検査・原因
肩こり→産前はITのお仕事をされており、元々肩こりがあった。出産後抱っこや授乳などでさらに姿勢が悪くなり巻き肩や肩周りの循環が悪化して現れた。胸前のストレッチに特に硬さあり(巻き方で胸部の筋肉に硬さがあるため)。
腰痛→妊娠中はお腹が大きくなり、前体重になるため腰を反って身体をまっすぐに保つ(反り腰)その動作で腰に負担が掛かり痛みが発生。
胸部圧迫感→授乳によるもの。
骨盤のぐらつき→妊娠中に出るリラキシンというホルモンによって骨盤が開き、赤ちゃんを産む準備をします。開いた骨盤が産後戻りきらず歪みなどからグラつき感が出ている。
〇経過
初回施術内容
・振動矯正(骨盤矯正)
・腰部、首肩周り、臀部、下肢の筋へのアプローチ
・肩関節のモビライゼーション
2～4回目まで振動矯正を行いつつ上記の治療を続けた。
腰痛の改善、肩こりの軽減が見られた。
5～8回目は骨盤を安定させていく矯正を行い、まだ残っている肩こりを中心に施術した。
改善が見られ、8回終了後は2週間に1度のメンテナンスに移行。
〇同じような悩みでお困りの方へ
産後の方は想像以上のダメージを負っています。骨盤周りや腰はもちろん、妊娠中から産後に出るホルモンの影響で肩こりなど一見産後と関係ないような症状も現れます。産後の症状は産後の時にしか改善できません。
ソフトな産後骨盤矯正と1人1人の患者様に合わせた治療プランで産後の生活をより良いものにしていきます。
ぜひ、相模大野のベスト整骨院にご相談ください！！

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