相模大野 ベスト整骨院

代表施術者:山口 滉泰

〒252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野3丁目11-3ルミエール相模大野201

受付時間:平日9時~13時、15時~24時。土日祝9時~22時。※交通事故の方は平日24時まで受付!通常の受付は20時まで!

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トレーナー活動報告👨‍⚕️

2023年08月25日

8/18〜22にかけて長野県で行われた

全日本学生体操競技選手権のトレーナーとして参加させて頂きました!

全国の猛者達が大学の威信をかけて戦う団体戦。

誰が1番強い競技者なのかを決める個人戦。

どれもドラマあり、涙ありの大会でした😭

女子エースの女の子が会場練習に膝を負傷してしまい、痛みを抱えながらの強行出場。

テーピングの巻き方や強度などを本人や他のスタッフと協議を重ね

我々が出来る最大限のサポートをして、大会に臨みました。

なんとか全競技をやり終える事が出来ましたが

最後は彼女の精神力に救われました。

また一つ良い経験をさせてもらいました!

この大会で四年生は引退となりましたが、少しの間でも関われた事に感謝です🥲

以上トレーナー活動報告でした!

 

筋肉日記💪

2023年08月15日

こんにちは!

今回は筋トレを始めてついに半年が経過しました!!

何をやっても三日坊主の僕でしたが正直ここまで続くとは思ってませんでした😂

根本的には身体を動かすことは嫌いじゃなかったので続けられたのかもしれません。

最近の調子はというと、、

停滞期に入って来ました…。というのも最初はゼロからのスタートなので急激に成長していくのですが、トレーニングにもある程度慣れてきて、扱う重量も固定されて来ました。

なのでスタートダッシュが終わり、ここからは地道に筋肉をデカくしていくしかないんですね…。

過酷な道の始まりです。😔

ベンチプレスは95キロまで上げられるようになりましたが100キロの壁がでかい…。

ですが、ここで焦っても仕方ないので今僕が出せる限界を一グラムでも突破出来るように頑張ります💪

成長🍀

2023年08月10日

七月某日に当院の患者様と食事をして来ました!

彼らとの出会いはまだ高校生だったのですが、今や大学生になり、背丈や顔付きも大人になっていました。

それと同時に自身も歳を取った事を実感しました。笑

昔話に花を咲かせつつ、現在の話や部活の話をしながらお酒を酌み交わしました🥃

院以外で関わることが無いのでプライベートの姿を見て、新鮮な気持ちになり、親のような目線で彼らの成長を感じました🍀

彼らの人生の中でほんの少しの関わりしかなかったはずですが、こうして食事に誘ってくれた事はこの仕事をしていて良かったなと思える体験でした。最後に「先生が1番好きでした。またご飯行きましょう」と言ってくれて、彼らが社会人になった時に恥ずかしくない自分でいれる様に気を引き締めようと思います。😌

 

初!野球観戦(高校野球)⚾️

2023年07月28日

今週月曜日に行われた

全国高校野球選手権 神奈川県予選

準決勝

慶應×東海大相模

横浜×横浜商

の観戦に横浜スタジアムに行って来ました❗️

学生時代から高校野球だけはずっと好きで見ていたのですが球場まで足を運ぶのは学生以来…。

学生達の一生懸命さ、泥臭さ、一点への執念などプロ野球とは違う未完成さ故の不確定要素が胸を熱くさせるんです😭

バックネット裏の指定席は完売だった為、9時から当日券を求めて長打の列に並びました。

とんでもないレベルの酷暑で、日差しが皮膚の奥にある神経に突き刺さってくる様でした☀️

三塁側の内野席に座り、目の前には東海大相模の応援団の方達がいたのですが、相模高の吹奏楽部は県内屈指の強豪高で、球場全体に響き渡るような応援歌は僕の興奮を最高潮にさせてくれました!

結果は慶応と横浜が決勝に進出!

そして水曜日に決勝が行われ、見事慶応が9回に逆転して甲子園の切符🎫を手に入れました!!

神奈川を代表してぜひ優勝旗を持って帰ってきて欲しいですね☺️

尾﨑先生歓迎会🍀

2023年07月20日

先週土曜日に尾﨑先生&アルバイトの歓迎会を行いました!!

コロナの影響でずっと出来ていなかった歓迎会。

場所は当院の患者様の経営している焼肉アリラン。

見たことない色のお肉が並び、アルバイトの子達はみんな驚いていました😂

我々スタッフもアリランさんで歓迎会をしたのは4年前だったので、ここぞとばかりに高級肉を頼みまくりました。(西村代表ありがとうございます😭)笑

これから共に切磋琢磨して、立派な柔道整復師として研鑽を積んでいく尾﨑先生。

キャラの濃いスタッフばかりですがよろしくね✌️

力の源🍜

2023年07月11日

こんにちは!

以前にもブログで書かせて頂きましたが

僕はジロリアンです。笑

ですが筋トレを始めた事で前は週1〜2回程行っていたのが、身体の事を考えて月一回と制限をしています。

あれ食って死ねるなら本望…なんて言ってたのにちゃんと筋肉の事心配しちゃってるあたり少しずつ脳も筋肉になって来てる証拠ですね笑💪

月の真ん中あたりであれをキメる事で後半戦も力を出していける感じがするんです。

という事で今日のお昼に行って来ました!!

え?まだ中旬じゃないって?そんな細かい事言わないでくださいよ…もう我慢できなかったんですよ…。

みなさんも二郎を食べて夏バテを解消しましょう!!(根拠はありません☺️)

リトルマーメイド🧜‍♀️

2023年06月27日

こんにちは!!

今回は題名の通り、最近公開された実写版「リトルマーメイド」を観て来ました!

そもそも原作も、アニメーションも観たことが無く、ストーリーも知らなかったので興味があったのですが、公開前は色々な問題や批判があっただけに、大丈夫かな?と思っていました。。

でも実際に観た感想としては凄くディズニーらしいというか、ストーリーはとても面白いので誰が演じていようが良い作品だったと思います😅

一点だけ気になるとすればセバスチャンとフランダー。

もう海鮮というか新鮮というか…笑

思っている以上にカニ🦀と魚🐟でした。笑

シリアスなシーンや感動的なシーンも彼らが写ってしまうとどうしても現実に引き戻されてしまう。笑

いや、実写版なのでそれで良いのか😂

字幕版で観たのですが、吹き替え版も見たいですね!

パート・オブ・ユア・ワールドやアンダー・ザ・シーなどの楽曲に加えて新曲もいくつかあったのでディズニー好きの方は是非観に行かれてみては?☺️

筋トレ日記

2023年06月14日

こんにちは!

久しぶりの筋肉日記になってしまいましたが皆さん僕が辞めたんじゃないかと思っていませんか、、?

筋トレを初めて早3ヶ月。もはやルーティンワークとして組み込まれているのでジムに行かないとドキドキしてきます。笑

歯磨きしないとモヤモヤするのと同じ気持ちですね!笑

今年の目標としてベンチプレス100キロを掲げていますが

92.5キロから上がらなくなってしまい、壁にぶち当たっております。。

技術的にも筋力的にもまだまだかかりそうな予感がするのでしっかりと丁寧にトレーニングをして焦らずに行こうと思います🥲

最近はBIG3を頻繁に行うようなり、デッドリフトやスクワットの重量が伸びてくれてるのでなんとかメンタルは保ててます。笑

体重も始めた頃より+5キロ増❗️しかも脂肪が付いている感じはしないので純粋な筋肉量なのかな??

ゆっくりですが確実に順調に成長してきているので今後の竹之内にご期待下さい☺️

新入社員紹介🔥

2023年06月6日

こんにちは!竹之内です!

今回は私の話ではなくて、一年間募集を続けて

この度、新入社員が入りました😭

皆さんにいち早く知って頂く為に、竹之内流新人紹介を行います!笑

名前 尾﨑 裕(おざき ゆう)先生

ニックネームはザッキーとありがちなあだ名でした。笑

小中高と野球をずっとしていたらしく、ポジションはキャッチャー!

キャッチャーと言われたら納得する身体付きで、強押しもいけそうな感じ💪

趣味はダーツ、スノーボード、ボーリングなど

少しチャラさが垣間見えますね。。笑

そんな彼ですが、凄く優しい笑顔が特徴的で人当たりも良い好青年。

6月から研修中ですので、ぜひ可愛がってあげて下さい🙇‍♂️

 

 

Noa Dance Festival💃

2023年05月28日

こんにちは😃

5/27に当院で受付スタッフとして働いてくれている子のダンスの発表会があり、応援に行ってきました📯

元々ダンスをやっている事は聞いていたのですが

正直趣味程度の物かと思っていました。。笑

ですがその子のダンスチームの発表を見て、ほぼプロのダンスの遜色ないクオリティで顎が開きすぎて床に着くレベルでした😅

小さな身体で、本当に爪楊枝くらいのほっそい手脚なのに、ダイナミックかつキレッキレのダンスを踊っていて、一体どこからそんなパワーが出ているのか分かりません。笑

普段とは違う一面を見ることが出来て、とても新鮮でした☺️

また機会があればスタッフの応援に行かせて頂こうと思います!頑張れ未来ある若者よ💪

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