相模大野 ベスト整骨院

2023年03月24日

こんにちは！

少しずつ春の陽気が近づいてきて、日中は上着がいらないくらいポカポカしてきましたね☀️

そんな季節に咲く花といえば桜ですね🌸

という事で目黒川にある桜並木を見に行ってきました！

中目黒駅から池尻大橋駅にかけて約4キロに渡り桜並木が続いており、15本の橋が架かっているので撮影スポットだらけでアルバムがピンク色になってました。笑

毎年3月中旬から咲き始める桜。

桜を見るたびにこの時期の色々な思い出が頭の中を駆け巡り、懐かしみを感じる事が出来ました。

新学年や新生活などの新しいスタートを切る不安や期待でいっぱいの方々に幸あれ！

2023年03月14日

みなさんこんにちは！

先週の土曜日は珍しく何も無い日で朝から掃除をして、ジムに行き、Netflixを見続けました…

何もしない日は退屈だなぁと思っていた時にふと思い出したのですが

僕が昔見た映画『プーと大人になった僕』でこんなシーンがありました。

大人になったクリストファーロビンがプーさんと奇跡的な再開をして今まで何をしていたんだい？とプーさんに問いかけます。

そうすると「『何もしない』をしていたのさ」

と答えるんですよ！

何もしないをするってどういう事？？とハテナがいっぱいになったのを覚えています。笑

プーさんは「何もしない」を目的と捉えて本当にぼーっと過ごしていたんです。

それは昔子供の頃クリストファー自身が「何もしないことが1番好き」と言っていたからなんです。

大人になっていくと何かをしなきゃいけない。暇は良くない事と勝手に決めつけてしまう事が多くなったので

たまには「何もしない」で、心に余裕を持とうと思った土曜日でした😌

2023年03月7日

 

みなさんこんにちは！！

今日は私の母校である神奈川柔整鍼灸専門学校様にて就職相談会があり、参加させて頂きました！

一昨日、国家試験が終わったばかりで学生さんたちの顔は晴れやかでした😌

今回の相談会は1.2年生の参加が多く、僕が学生だった頃に比べるとみんなしっかりと将来を見据えているんだなぁと感心しました笑

学生さんからの質問で圧倒的に多かったのが、現場は実際どんな感じなの？という質問でした。

やはり学校で勉強するのと現場で仕事をするのでは感覚が違うみたいで中々想像出来ていないみたいでした。

そういった素朴な疑問を投げかけられるたびに

自分が学生時代に抱いていた感情を同じ様に思っているんだなぁとしみじみと年を取ったことを実感…。

未来の先生たちにエールを送りその場を後にしました。

ベスト整骨院を知ってもらい良い機会でした✨

 

2023年02月28日

こんにちは！

今年ももう２ヶ月経ってしまったなんて驚きを隠せません…

歳を重ねるたびに時間の経過が早くなっていく…

こう思うと人生はあっという間に終わっていくんだろうなと感じてしまいます。😔

年明けから始まった竹之内肉体改造計画。

最初の１ヶ月は家で工夫をしながらトレーニング。

2月はジムに入会して本格にトレーニングに励みました。

多い時は週6でジムに通い、徹底的に全身を鍛え上げました。

やはりジムに行くとモチベーションが上がり、スイッチの入り方が違う。あの空間は己の筋肉と向き合い、限界まで追い込む事が出来る最高の場所でした😎

まだまだ１ヶ月ですが早くも身体に変化が現れ、毎日鏡をみてニヤニヤする日々が続いてます(変態)笑

ですが、身体の細胞全てが置き換わるのは３ヶ月と言われていますのでこの頻度を下げずに行って夏までには誰もが『変わったね!』と言ってくれる肉体を目指します！

竹之内の肉体改造は続く…

2023年02月21日

みなさんこんにちは！

月曜日に東海大学体操部のトレーナー活動を行ってきました！

今月は中々練習時間と私の時間が合わず、後半にやっと行くことが出来ました💦

まだまだ選手に認知がされてないので若干アウェー感が否めないですが、少しずつ僕の事を知っていってくれれば良いなと思います😊

今回の練習は実践を想定した練習だったみたいで、試合さながらの緊張感が漂っていました。

体操競技は身体一つで点数を競うので、自分自身の身体の感覚は凄く大事にしている印象があり、

テーピングも巻き方、強さなどで感覚がズレて怪我をしてしまう事があったりするので細心の注意を払いながら活動を行っております。

現場で得た知識や経験を院でも還元できるように引き続き活動していきます！

2023年02月14日

こんにちは！

先週の金曜日は首都圏でも雪が降りましたね☃️

私はそんな中、山梨のふじてんスノーリゾートへ

スノーボードをやりに行ってきました🏂

山梨は大雪で東北や北陸と見間違えるほど降ってました。。

今年初めての雪滑りでしたが、去年よりは上手くなった気がしたので良かったかな笑

雪もかなり降っていたので早めに帰ろうと思ったのですが、なんと高速が通行止めになっており

下道で峠を３つ超え、計4時間かかって相模原へ帰還。。

スタッドレスを履いてても雪の中の峠は死ぬかと思いました。。

これからは事前に交通情報を確認して行こうと思います😅

今シーズンはもう一回行ければいいかなっ！

また来週〜

2023年01月31日

みなさんこんにちは！

前にもブログで書いたと思うのですが

マッチョに憧れ続けて早5年。

今年こそは！と意気込み会員制ジムに入会。

まずは痩せ細った身体と萎んでいる筋肉を肥やす事から始めました！

食事は高カロリー高タンパクを心がけ

筋トレは週3〜4を目標に。

ちなみに先週は金土日と鬼の３日連続トレーニングをした結果、無事上半身全てが筋肉痛になり

日常生活に支障が出まくっております。笑

やっぱりジムに行くと自分より遥かにデカい人達がいて、いつか俺もあのくらいデカくなりたい。。と勝手にモチベーションを上げさせてもらってます。笑

まずは漢として分厚い胸板と頼もしい背中をメインに肉体改造していきます！

超久しぶりにベンチプレスやったら50キロで腕折れるかと思いました。笑(全盛期MAX90キロ)

まだまだこれから！ガンバります！

(今は亡き田中先生と一緒にジムに行ってます)

2023年01月23日

1/22に行われた　アマチュアRISE 全日本トーナメントに出場した戸田龍将君が

見事優勝してベルトを見せに来てくれました㊗️

RISEのプロとして出場する為の条件として

この試合で優勝しなければならないというプレッシャーの中、全試合3-0の判定勝利🏆

本人もかなり納得のいく試合が出来たみたいです！

年内にはプロデビュー戦が決まるかもしれないとの事で、今から待ち遠しいです😚

厳つい見た目をしてますが中身は本当に礼儀正しく素直で良い子なのでギャップが凄い笑

当院スタッフ一同応援してますのでこれからのご活躍を期待しております❗️

2023年01月15日

新年一発目のサウナに行ってきました！

やっぱサウナは定期的に行かないとダメですね！

あの毛穴からよくわからない汁が出てくるまで入って水風呂で締める！

もう心も身体もピカピカです笑

さて、最近の竹之内はというと

今年こそ理想のボディを手に入れるべく筋トレを

本気(マジ)でやろうと思います。

まずは眠っている筋肉達を叩き起こし、増量を行いながら週三回トレーニングに励みます！

院で私を見かけたら是非、「ちゃんとトレーニングやってるか？」と私を鼓舞して下さい笑

みなさまのご協力を期待しております。(他力本願)

また来週〜😊

2023年01月10日

※先に言っておきます。原作は1ページも読んでません。本当にすみません。。

つい先日、先輩に誘われ映画　スラムダンクを観に行って来ました！

めちゃくちゃ有名且つ、色んな人に勧められ、院内の待ち合いにあるのにも関わらず漫画、アニメも一切見てなかった竹之内。笑

そんな私が初見で楽しめるのか！？

と心配しつつも少し気になっていたのですが

いや、、凄いですね、、本当に、、(語彙力0笑)

今回の映画は漫画で言うと1番の見せ場

秋田県代表(山王)vs神奈川代表(湘北)のインターハイ2回戦。

漫画やアニメを見ていればここに辿り着くまでの紆余曲折などがより一層楽しませてくれるはずなのですが予備知識ゼロだったのでいきなりクライマックスかぁ〜と思ってました。笑

ですが今回の映画は初見の人でも全然見れる。

いや、むしろ所々端折られてるみたいで原作ファンからしてみると『あのシーンは！？』なんて事になってしまうみたいですね。笑

ネタバレになってしまうので多くは語れませんが

男子はきっと心を掴まれる事間違いなしの作品でした！！

あの映画が見た後にバスケやりたいなぁと感じる程に。

あえて言葉を借りるなら「バスケがしたいです…！」ですね笑

まだまだ上映中みたいなのでこれを機にスラムダンクを読もうと思う人は是非当院の待合に全巻揃っておりますので読みに来てください。笑

ついでに施術も受けて行ってくださいね！！